Filskov Idrætsforening
2025/2026

Gymnastik (Gym)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Fyraftensmotion G7
Tirsdag kl. 17:30 - 18:45 Viadukthallen, Hallen
Træner: Marianne Kousgård Pedersen,
30.09.2025 24.03.2026 350 kr.
Tons og Tummel G2
Onsdag kl. 15:15 - 16:00 Viadukthallen, Hallen
Træner: Anna Kousgård Laursen, Anna Malmberg, Anne Klaver, Ida Kastberg, Ida Lauridsen, Julius Thomsen, Ninna Lykke Olesen, Vilma Rosenberg,
03.09.2025 14.03.2026 395 kr.
0-1 Klasse G3
Onsdag kl. 16:00 - 17:00 Viadukthallen, Hallen
Gymnastiktræner: Anne Sofie Jensen, Camilla Jakobsen, Frederikke Røndbjerg, Ida Kastberg, Inge Marie Svendsen, Jessica Thousgaard, Olivia Mai Rahbek,
03.09.2025 14.03.2026 395 kr.
Forældre/Barn G1
Onsdag kl. 17:00 - 17:45 Viadukthallen, Hallen
Gymnastiktræner: Ella Brandstrup Romm Schmidt, Lisette Østergaard, Trine Nehlsen Kjær,
03.09.2025 14.03.2026 350 kr.
2-4 Klasse G4
Onsdag kl. 17:45 - 18:45 Viadukthallen, Hallen
Træner: Cilje Mejer, Ida Kastberg, Ida Lauridsen, Linda Lauridsen, Marius Thomsen, Olivia Mai Rahbek,
03.09.2025 18.03.2026 450 kr.
5. Klasse og op G5
Onsdag kl. 18:45 - 20:15 Viadukthallen, Hallen
Træner: Celica Mejer, Erik B Larsen, Linda Lauridsen, Marius Thomsen, Mikka Melin,
03.09.2025 18.03.2026 495 kr.
Herreholdet G6
Onsdag kl. 20:15 - 21:45 Viadukthallen, Hallen
Træner: Kenneth Rahbek,
03.09.2025 11.03.2026 350 kr.
Kæp-hest G8
Torsdag kl. 16:00 - 17:00 Viadukthallen, Hallen
Træner: Ester Kristensen, Sophia Olesen,
23.10.2025 12.03.2026 100 kr.
Håndbold (HB)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
U15 piger håndbold H7
Mandag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Viadukthallen, Hallen
Håndboldtræner: Søren Elnegaard,
17.09.2025 30.04.2026 700 kr.
U17 piger håndbold H9
Mandag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Viadukthallen, Hallen
Håndboldtræner: Søren Elnegaard,
17.09.2025 30.04.2026 950 kr.
U7-U9 håndbold mix H2
Tirsdag kl. 15:30 - 16:30 Viadukthallen, Bane 1
Håndboldtræner: Josefine Junge,
30.09.2025 29.04.2026 350 kr.
Trille Trolde håndbold H1
Tirsdag kl. 16:30 - 17:15 Viadukthallen, Hallen
Håndboldtræner: Ditte Kliver Sølund, Simone Sølund Kristensen,
Gymnastiktræner: Simone Sølund Kristensen,
10.09.2025 29.04.2026 250 kr.
U13 piger håndbold H5
Tirsdag kl. 17:00 - 18:30 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Magnus Junge, Søren Elnegaard,
17.09.2025 30.04.2026 700 kr.
U13 drenge håndbold H6
Tirsdag kl. 17:00 - 18:30 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Magnus Junge, Søren Elnegaard,
11.09.2025 29.04.2026 700 kr.
U15 drenge håndbold H8
Tirsdag kl. 18:30 - 20:00 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Søren Elnegaard,
17.09.2025 30.04.2026 700 kr.
U17 drenge håndbold H91
Tirsdag kl. 18:30 - 20:00 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 18:30 - 20:00 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Søren Elnegaard,
17.09.2025 30.04.2026 950 kr.
U19 piger håndbold H10
Tirsdag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Torsdag kl. 20:00 - 21:30 Viadukthallen, Hallen
Håndboldtræner: Thomas Boye,
25.09.2025 30.04.2026 950 kr.
Dame Senior H93
Tirsdag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Torsdag kl. 20:00 - 21:30 Viadukthallen, Hallen
Håndboldtræner: Thomas Boye,
11.09.2025 29.04.2026 1350 kr.
U19 drenge håndbold H11
Tirsdag kl. 20:00 - 21:30 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 20:00 - 21:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Søren Elnegaard,
25.09.2025 30.04.2026 950 kr.
Herre Senior H92
Tirsdag kl. 20:00 - 21:30 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 20:00 - 21:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Søren Elnegaard,
11.09.2025 29.04.2026 1350 kr.
U11 drenge håndbold H3
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Håndboldtræner: Lise Reichstein, Marinus Buhl,
11.09.2025 29.04.2026 650 kr.
U11 piger håndbold H4
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Viadukthallen, Hallen
Håndboldtræner: Lise Reichstein, Marinus Buhl,
11.09.2025 30.04.2026 650 kr.
Fodbold Børn unge og senior (Fodbold)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Indendørs U8-U9-U10 Piger (2015-2017) FIU8-U10P
Mandag kl. 15:00 - 15:45 Viadukthallen, Hallen
Fodboldtræner: Mette Berntsen,
20.10.2025 28.02.2026 300 kr.
U13 Drenge (2013) FU13D
Mandag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Mandag kl. 17:00 - 18:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Emil Brogaard Røndbjerg, Kim Jørgensen, Lau Kousgård Laursen,
05.08.2025 25.06.2026 500 kr.
U11/U12 Drenge (2014-2015) FU12D
Mandag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Mandag kl. 17:00 - 18:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Allan Duus, Jesper Møbjerg,
11.08.2025 22.06.2026 500 kr.
Indendørs U11/U12Drenge (2014-2015) FIU11U12D
Mandag kl. 17:00 - 19:00 Viadukthallen, Hallen
Fodboldtræner: Allan Duus, Daniel Nielsen, Emil Brogaard Røndbjerg, Lau Kousgård Laursen, Søren Lassen,
20.10.2025 28.02.2026 350 kr.
U9-U10 Piger (2015-2017) FU9-U10P
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Mandag kl. 17:00 - 18:00 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Mette Berntsen, Test Poul Poulsen,
11.08.2025 29.06.2026 350 kr.
Herre senior 1/2 FHS1/2
Mandag kl. 19:00 - 20:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Kristian Karlsen, Niels Plauborg,
04.08.2025 31.12.2025 600 kr.
Fodbold for sjov for kvinder FFSK2025
Mandag kl. 19:00 - 20:15 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Træner: Fodbold Træner,
18.05.2026 31.08.2026 150 kr.
Indendørs U13 Drenge (2013) FIU13D
Mandag kl. 19:00 - 20:00 Viadukthallen, Hallen
Fodboldtræner: Emil Brogaard Røndbjerg, Kim Jørgensen, Lau Kousgård Laursen,
20.10.2025 28.02.2026 350 kr.
Herre senior FHS
Mandag kl. 19:00 - 20:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Kristian Karlsen, Niels Plauborg,
04.08.2025 25.06.2026 1100 kr.
Indendørs Damer Senior FIDS
Mandag kl. 20:00 - 21:00 Blåhøj Hallen/Blåhøj Multihus, Bane 1
Gymnastiktræner: Marianne Kousgård Pedersen,
Fodboldtræner: Marianne Kousgård Pedersen,
20.10.2025 02.03.2026 500 kr.
Indendørs U15 Piger og Drenge (2009-2012) FIU15PD
Mandag kl. 20:00 - 21:15 Viadukthallen, Hallen
Fodboldtræner: Frank Venø, Kim Stryhn,
20.10.2025 28.02.2026 350 kr.
Damer Senior FDS
Tirsdag kl. 19:00 - 20:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 19:00 - 20:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Frank Larsen, Lisbeth Venø,
05.08.2025 23.06.2026 1100 kr.
U9 Drenge (2017) FU9D
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Flemming Pedersen, Silas Skjødt,
11.08.2025 22.06.2026 350 kr.
U10 drenge (2016) FU10D
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Onsdag kl. 17:00 - 18:00 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Kasper Gejl,
11.08.2025 22.06.2026 350 kr.
Fantastisk fodboldstart (årg. 2019-2021) FFF2025
Onsdag kl. 17:00 - 17:45 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Onsdag kl. 17:00 - 17:45 Sdr. Omme Multicenter, Hallen
Træner: Kate Fejerskov Pedersen,
06.05.2026 03.09.2026 150 kr.
U14- U15 piger(2010-2012) FU14-U15P
Onsdag kl. 17:15 - 19:00 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Onsdag kl. 17:15 - 19:00 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Frank Venø,
06.08.2025 24.06.2026 500 kr.
U15 drenge (2010-2012) FU15D
Onsdag kl. 18:00 - 19:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Onsdag kl. 18:00 - 19:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Kim Stryhn,
13.08.2025 24.06.2026 500 kr.
Old Boys FOB
Onsdag kl. 19:00 - 21:00 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Cykel Kaptajn: Tage Schmidt,
Træner: Mads Søgaard,
Fodboldtræner: Tage Schmidt,
13.08.2025 24.06.2026 475 kr.
U12 piger (2013-2015) FU12P
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Gymnastiktræner: Marianne Kousgård Pedersen,
Fodboldtræner: Madara Kleinberga, Marianne Kousgård Pedersen,
14.08.2025 23.06.2026 500 kr.
U8D FU8D
Torsdag kl. 17:00 - 18:00 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Torsdag kl. 17:00 - 18:00 Sdr. Omme Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Jens Jørgensen,
14.08.2025 26.06.2026 350 kr.
Damer Senior 1/2 FDS1/2
Torsdag kl. 19:00 - 20:30 Filskov Stadion, Træningsbanerne
Fodboldtræner: Frank Larsen, Lisbeth Venø,
05.08.2025 31.12.2025 600 kr.
Øvrige (Ø)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Fri Fælles Idræt - Sommer 8
Mandag kl. 06:00 - 06:15 Viadukthallen, Hallen
Instruktør: Tomas Broch,
22.04.2026 31.08.2026 150 kr.
Fri fælles idræt 007
Mandag kl. 08:00 - 10:00 Viadukthallen, Hallen
Instruktør: Tomas Broch,
19.01.2026 30.03.2026 100 kr.
Fri fælles idræt 7
Mandag kl. 08:00 - 22:00 Viadukthallen, Hallen
Instruktør: Tomas Broch,
11.09.2025 30.12.2025 100 kr.
Kreaaften - efterårssæson 02
Tirsdag kl. 18:30 - 20:30 Viadukthallens cafeteria, Viadukthallen
Instruktør: Anja Neergaard, Tina Rønne,
09.09.2025 16.12.2025 50 kr.
Krea 50
Tirsdag kl. 18:30 - 20:30 Viadukthallen, Hallen
Træner: Lise Sønderby Pedersen,
09.09.2025 23.06.2026 100 kr.
Rummikub 01
Onsdag kl. 13:30 - 16:00 Viadukthallens cafeteria, Viadukthallen
Instruktør: Birgit Rasmussen,
03.09.2025 17.06.2026 100 kr.
Spillecafe 200
Onsdag kl. 13:30 - 16:00 Viadukthallen, Hallen
Træner: Lise Sønderby Pedersen,
03.09.2025 24.06.2026 100 kr.
Idræt om dagen 001
Torsdag kl. 10:00 - 11:30 Viadukthallen, Hallen
Træner: Åse Thormann Jensen,
Instruktør: Åse Thormann Jensen,
16.10.2025 26.03.2026 150 kr.
Cykling (CK)

Cykling er for alle fra 14 år. Alle ture i sæsonen er med kaptajn der har planlagt ruten og træning. Der køres efter de gældende færdselsregler. Eneste krav er at man andvender cykelhjelm og retter sig efter kaptajnens meldinger under dagens rute. Alle turer starter fra Viadukthallen med en kort briefing inden afgang. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Cykling 2025 C1
Mandag kl. 18:00 - 21:00 Viadukthallen, Hallen
Torsdag kl. 18:00 - 21:00 Viadukthallen, Hallen
Cykel Kaptajn: Arne Kviesgaard, Mikkel Gier Larsen,
Instruktør: Henrik Arvad,
30.03.2025 30.12.2026 275 kr.
Cykling B 2025 CB1
Torsdag kl. 19:00 - 20:30 Viadukthallen, Hallen
Cykel Kaptajn: Tage Schmidt,
Fodboldtræner: Tage Schmidt,
31.03.2025 30.12.2026 275 kr.
Fitness (FT)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Mor/baby fitness 101
Ukendt ugedag kl. 10:00 - 11:00 Viadukthallen, Hallen
Mandag kl. 10:00 - 11:00 Viadukthallen, Hallen
Træner: Maria Nordborg,
Instruktør: Maria Nordborg,
30.03.2026 01.06.2026 150 kr.
Mor/baby fitness 100
Mandag kl. 09:30 - 10:30 Viadukthallen, Hallen
Træner: Simone Sølund Kristensen,
03.11.2025 24.11.2025 150 kr.


Stationsvej 18, 7200 Grindsted, Telefon: 31688652